Y.S.C.C.横浜

StayHome   〜YSから皆さまへ〜 ピーダーセン世穏

ピーダーセン世穏選手が行うのは頭の上にボールや物を乗せ、バランスを取りながらの体幹トレーニング。
今までの体幹より相当難易度高そうですね!
ぜひチャレンジしてみてください👊

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