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【LIXIL】@Home エクササイズ Vol.6 Produced by LIXIL×SPORTS with SATOMIさん 「ショートヨガ お尻引き締め編」

さまざまなゲストインストラクターが登場してお送りする
YouTube番組「@Home エクササイズ Produced by LIXIL×SPORTS」。

ヨガインストラクターのSATOMIさんとお送りするエクササイズの第2回では、
お尻の引き締めに効果のあるショートヨガをお届けします!

番組の最後には、SATOMIさんのスペシャルトークもありますのでお楽しみに!

=ショートヨガ お尻引き締め編=
(1)虎のポーズ  Level 1
(2)寝鳩のポーズ Level 1
(3)ハイランジ   Level 1

=スペシャルトーク「Break time」=
海外でのヨガ経験

「@Home エクササイズ」は、これからもさまざまなステキなゲストインストラクターが登場します。
レベル分けもしているので、ご自身に適したエクササイズメニューを選んで挑戦してくださいね。
 
エクササイズを通して、みなさんが「幸せないつも」を過ごせますように。

過去の@Home エクササイズもぜひご覧ください!
▼SATOMIさんの「ショートヨガ 肩こり解消編」はこちら:

▼@Home エクササイズ Produced by LIXIL×SPORTS シリーズはこちら:

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